UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS

Una revisión de pausas activas para niños

Rutina de escaleras: Subir y desmontar escaleras es una excelente forma de activar tu cuerpo. Incluye escaleras en tu rutina diaria para mejorar la circulación y acorazar tus músculos.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo común es que empecemos a perder la atención.Diversos estudios han demostrado que las pausas activas red

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